Δεν σου αξίζει το καλύτερο αν δεν προσπαθήσεις για αυτό (το πρόβλημα που δημιουργεί ο δικαιωματισμός)

Πόσο από το άγχος σου βασίζεται στην πεποίθηση σου ότι αξίζεις τα πάντα χωρίς απαραίτητα να κάνεις κάτι για αυτό;

Κυριολεκτικά υπολόγισε το.

Πόσο από τη μέρα σου ξοδεύεις στο να εκνευρίζεσαι επειδή ο κόσμος έξω δεν αναγνωρίζει τις δυνατότητες που πιστεύεις ότι έχεις;

Η Carol Dweck ερεύνησε για χρόνια το γιατί κάποιοι άνθρωποι πετυχαίνουν ενώ άλλοι μένουν στάσιμοι.

Και βρήκε κάτι πραγματικά ενδιαφέρον.

Βλέπεις, οι άνθρωποι με το λεγόμενο fixed mindset πιστεύουν πως έχουν τρομερές ικανότητες οι οποίες δεν αλλάζουν και έτσι αποφεύγουν οτιδήποτε μπορεί να τους εκθέσει ως ανεπαρκείς.

Αλλά υπάρχει και κάτι ακόμη πιο ενδιαφέρον.

Τι κάνουν αυτοί οι άνθρωποι με την ανατροφοδότηση, τις προκλήσεις και τις ευκαιρίες να εξελιχθούν;

Δεν κάνουν απολύτως τίποτα.

Απλά τις αγνοούν.

Εντελώς.

Και έτσι δημιουργείται μια παρανόηση.

Το fixed mindset που έχεις δεν προστατεύει την αυτοεκτίμηση σου αλλά αντίθετα γίνεται ο μηχανισμός που δημιουργεί έναν δικαιωματισμό που σε καταστρέφει.

Το λάθος με τη φράση: «Έχεις δυνατότητες σου αξίζει το καλύτερο»

Όταν ήσουν μικρός σίγουρα κάποιος θα σου είπε ότι είσαι ξεχωριστός.

Έξυπνος.

Ταλαντούχος.

Ότι προορίζεσαι για μεγάλα πράγματα.

Αυτό όμως σε εκπαίδευσε σε μια λάθος νοοτροπία.

Να σπαταλάς στη ζωή σου παλεύοντας να αποδείξεις ότι το έχεις αντί να προσπαθείς.

Να αγνοείς την όποια ανατροφοδότηση γιατί μπορεί να αποκαλύψει ότι ίσως δεν είσαι όσο ικανός νομίζεις.

Να επιλέγεις τις εύκολες νίκες αντί για τη δύσκολη ανάπτυξη.

Να κατηγορείς όλους τους εξωτερικούς παράγοντες αντί να ασχολείσαι με αυτά που εσύ μπορείς να αλλάξεις.

Και έτσι έφτασες στο σήμερα να αναρωτιέσαι γιατί έμεινες στάσιμος.

Ο δικαιωματισμός που αισθάνεσαι είναι φύρα και πρέπει να τον πετάξεις.

Και το λάθος που κάνεις εσύ και οι περισσότεροι είναι ότι θεωρείς το growth mindset ως απλά το να πιστεύεις περισσότερο στον εαυτό σου.

Η εξέλιξη και ο δικαιωματισμός έχουν αντίστροφη συσχέτιση.

Οι άνθρωποι που έχουν υψηλά στοιχεία δικαιωματισμού αποφεύγουν ακριβώς εκείνες τις συμπεριφορές που θα τους έδιναν αυτά που νιώθουν ότι τους ανήκουν.

Δεν αναλαμβάνουν την ευθύνη τους, δεν δέχονται ανατροφοδότηση, δεν προκαλούν τον εαυτό τους.

Και τελικά όπως αυτοί έτσι και εσύ παγιδεύεσαι σε έναν φαύλο κύκλο όπου η πεποίθηση του είμαι ο καλύτερος σε αποτρέπει από το να γίνεις όντως ο καλύτερος.

Τι μπορείς να κάνεις τώρα

Όσο οι άλλοι προστατεύουν την εικόνα τους, το δείγμα της Carol Dweck που είχε growth mindset δίνει βάση σε κάτι άλλο:

Να γίνουν ικανοί αντί να δείχνουν ικανοί.

Να αξιοποιήσουν τις αποτυχίες ως γνώση αντί να τις αποφύγουν.

Να αναπτύξουν ικανότητες αντί να προστατεύουν ικανότητες που νομίζουν ότι έχουν.

Και με αυτό δεν πετυχαίνουν απλά περισσότερα στη ζωή τους.

Αυξάνουν το συναίσθημα της χαράς.

Μειώνουν το άγχος.

Γίνονται πιο ανθεκτικοί.

Και αυτό γιατί δεν συνδέουν την αυτοεκτίμηση τους με δεδομένα που δεν μπορούσαν να ελέγξουν.

Αντίθετα τη συνδέουν με την πραγματική διαδικασία εξέλιξης τους.

Δημιούργησε λοιπόν δυο λίστες:

Λίστα 1: Τι προστατεύεις καθημερινά; (την εικόνα σου, τις δυνατότητες σου, το να νιώθεις ξεχωριστός)

Λίστα 2: Τι θα μπορούσες να εξελίξεις; (τις δεξιότητες σου, την ανθεκτικότητα σου, τις ικανότητες σου)

Κάθε μέρα επιλέγεις που θα βάλεις την ενέργεια σου.

Απλά τις περισσότερες φορές το κάνεις ακούσια.

Δεν είσαι καλύτερος επειδή το αισθάνεσαι.

Αλλά μπορείς να γίνεις.

Σβήσε το δικαιωματισμό από το μυαλό σου.

Σταμάτα να προστατεύεις το δήθεν ταλέντο σου.

Και ξεκίνα να σε εξελίσσεις.

---

Γεια σου, είμαι ο Χάρης και πιστεύω ότι το μοντέλο της “επιτυχίας” που μας έμαθαν έχει χάσει πλέον την αξία του.

---

Κάθε εβδομάδα, πάνω από 5.000 άνθρωποι λαμβάνουν ένα νέο γράμμα από το Αντί Επιτυχίας, ένα newsletter που μιλάει για καριέρα, αυθεντικότητα και το πώς χτίζεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου χωρίς όμως να χάσεις εσένα.

Αν θέλεις να μην χάνεις κανένα νέο άρθρο, θα τα βρίσκεις όλα πρώτος εδώ